自分の体

自分の体を正しく丁寧に使う

先月、整体に行った時に 私の筋肉のデフォルトが 普通の人と全然違う！と驚かれました。 床に寝てみてと言われて 普通にまっすぐ寝ているつもりが 顔が右に傾いているそうで、 数分おきに、整体師さんが 「顔をまっすぐにしてくだ […]