ウェルネス(健康)
目標達成ってやっぱり気分が上がる!!

目標達成した時の気持ちよさ。 朝から洗面所でガッツポーズ。 これが目標達成?って 笑われそうなものでも 私にとっては目標。それでいい。 1キロ減とかいうと なんかすごく遠そうで、 それまで継続する自信がないと 思ってしま […]

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