昨日は、朝食後に体重測定。 59.7kg 今日は、朝食前に体重測定。 59.85kg 朝食分ないはずなのに！！！ 増えてる。。。 娘の登校時間に一緒に出て、 そのまま30分ウォーキングしました。 30分で4,000歩。 […]
