自分の体を正しく丁寧に使う
2023-04-23
先月、整体に行った時に 私の筋肉のデフォルトが 普通の人と全然違う！と驚かれました。 床に寝てみてと言われて 普通にまっすぐ寝ているつもりが 顔が右に傾いているそうで、 数分おきに、整体師さんが 「顔をまっすぐにしてくだ […]
元気でいれば、何でも楽しめる！
2023-03-10
2月下旬に体調崩して （その時の事は、こちらのブログにも） 回復したと思いきや またもや風邪っぽい。。。 元気じゃないと、何してもキツイ。 早く元気になりたい。 それをつくづく感じました。 その時に、この自分の寿命と 健 […]