エッセンシャルオイル
事故で打ち身がひどい

先週のバイク事故で、 夫の足は打ち身がひどくて 紫、黒、すごい色になってます。 痛みももちろんあるので、 オイルを使って和らげてます。 以前、整体師さんから教えてもらった コパイバの使い方! 「痛みがある時には、まずコパ […]

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セルフケア
脚がパンパン!になる前に

立ち仕事、デスクワーク、 長時間のフライト、ベッドで寝たきり、 脚のむくみが気になる時には、 むくんでからだけの対処じゃなくて むくみそうだな〜と思ったら、 先にディープブルーラブを塗っておく! ひんやり気持ちいいけど、 […]

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