エッセンシャルオイル
使いたいオイルが手元にない時は

スパインセラピーをしたい! と思っても、 すぐに全部のオイルがそろってない 場合もあるかもしれません。 そんな時は、代わりになるオイルでも OK! スパインセラピーの本の後ろから 抜粋して 代替オイルをいくつか紹介します […]

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ウェルネス(健康)
スパインセラピー、まずはこれ!

慢性疲労、腰痛、便秘、片頭痛、 筋肉疲労、こういうのって 当たり前にあるような感じに なってしまって、 あんまりケアしないで、 そのままにしてしまってることも 多いんじゃないですか? これくらいでマッサージに行くのも な […]

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