セルフケア
部屋中、いい香り

アロマタッチをした後の 部屋に充満するこの香りが大好き♡ 部屋に入るたびに 幸せな気持ちに包まれるから アロマタッチして気持ちよくて その後もずっとその満足感に ひたっていられるて なんか一石二鳥な感じ。 ふと、最初に子 […]

続きを読む
エッセンシャルオイル
旅のおともには

日本に2ヶ月帰国します。 こういう長期の旅行の時に、 何か足りなくなっても 日本でも買い足せるという 安心感は大きい! 買い足せることを考慮して、 エッセンシャルオイルは 3本だけしか持っていかないと 決めたら 私は何を […]

続きを読む
エッセンシャルオイル
万能オイル!

アロマタッチテクニック、 どのくらいの頻度でやってますかー? 寝転がって、8種類のオイルをたらして しっかりやろうと思ったら、30分。 とりあえず、塗るだけだと5分。 それでも、時間がないという場合は、 事前に準備した万 […]

続きを読む