セルフケア
部屋中、いい香り

アロマタッチをした後の 部屋に充満するこの香りが大好き♡ 部屋に入るたびに 幸せな気持ちに包まれるから アロマタッチして気持ちよくて その後もずっとその満足感に ひたっていられるて なんか一石二鳥な感じ。 ふと、最初に子 […]

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サプリ
ストレス過多では眠れない

仕事漬けの夏、 いつもと違う業務に没頭してると 脳みそが休まる暇がない。 夢の中でも仕事して、 疲れた寝起きになったり 色々考えすぎて、寝付けなかったり。 日本でしか買えない貴重な アダプティブのカプセル。 寝る前に一つ […]

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エッセンシャルオイル
旅のおともには

日本に2ヶ月帰国します。 こういう長期の旅行の時に、 何か足りなくなっても 日本でも買い足せるという 安心感は大きい! 買い足せることを考慮して、 エッセンシャルオイルは 3本だけしか持っていかないと 決めたら 私は何を […]

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セルフケア
この夏、使いたいアイテム

ドテラsunシリーズが出ましたね。 日焼け止めだけじゃなくて、 アフターサンがあるの嬉しい! 美肌効果あるフランキンセンスや ヘリクリサム、コパイバが入ってるもの ポイント高め! 海やプール、アウトドアの時以外でも 日常 […]

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ホームケア
トイレをいい香りに

トイレはいつでもいい香りに しておきたい気持ちはあったけど イタリアのバスルームは、 トイレ、洗面所、お風呂と 大体全部一緒なので その思いが強くなった! スプレーしてみたり、 簡易ディフューザー置いてみたり、 色々試し […]

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セルフケア
小鼻をツルッツルに

娘がメイクする前に、 小鼻のお手入れ方法を教えたら 洗面から「キャーーー!!」と 叫び声が(笑) 「ツルツルになりすぎて、 びっくり!!」って。 グリーンマンダリンオイルを1、2滴と そしてココナッツオイルを適量たして […]

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ウェルネス(健康)
自分のための小さな習慣

15歳の誕生日を迎えた長女は 自分の容姿にいろいろ思うところが あるようで でも何をしていいか分からないから 教えてほしいと頼まれました。 普段、あまり親を頼らない長女から こういうことを言われたら 素直に嬉しい!! お […]

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セルフケア
お肌に栄養たっぷり補給

ドテラ創業15周年を記念して 発売されてるローズデュエットの モリンガローズ♡ 私は、これを サルベルセラムと合わせて使ってます。 夏の日差しが強すぎて、 この時期だけでも贅沢スキンケアを しておこうかと思ってた タイミ […]

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セルフケア
ローズ デュエット

ドテラ創業15周年を記念して、 発売されたこのローズデュエット。 NFR(アメリカ直輸入)で 購入できます。 ローズの化粧水。 ほんとにうっとりする香りが 最大の魅力♡ 化粧水なんだけど、 香水も兼ねてるような感じで こ […]

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セルフケア
日差しが強い!!

イタリア最大級のウォーターパークに 行ってきました。 6時間滞在で、しっかり日焼け!! 何度も日焼け止めを塗り直してたけど、 イタリアの日差しの強さに敵わず 肌の水分が全部奪われてる感覚があって 次回からはプールにも ク […]

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