GXアシストにSOS
何度か目にした60kg越え。 朝一はあんまり見たくない数字(笑) ちょっとでもあがきたくて、 GXアシストまで走る。 一粒飲むと、30分以内に 出せるもの全部出た。 そこで、再度体重測定。 やはり、60kg越えは変わらず […]
ストレス過多では眠れない
仕事漬けの夏、 いつもと違う業務に没頭してると 脳みそが休まる暇がない。 夢の中でも仕事して、 疲れた寝起きになったり 色々考えすぎて、寝付けなかったり。 日本でしか買えない貴重な アダプティブのカプセル。 寝る前に一つ […]
非売品の限定味ミネラル♡
今月のプレゼントはすごい！！！ ミネラルが2本ももらえて、 さらにどちらも非売品の味♡ ミネラルは酸っぱいものとの相性がよく 吸収率がアップするそうなので、 オレンジジュースで割ったりするけど、 これはもうそのままで 酸 […]
毎日のサプリ、LLV
ドテラの基本のサプリLLVは Life Long Vitality 元気で長生きする人生のためのもの。 VMzがビタミン、ミネラルで CRS＋がポリフェノールで EO MEGAがオメガ3って言われても きょとんとしてしま […]
実験！サプリを全く摂らないと
久しぶりに自分で実験してみました。 2週間、サプリを全く摂らずに 過ごしてみた。 結果、昨日次女に 「ママ、ストレスが限界に達したね」 と頭をなでられました(笑) 体の変化ってそんなにすぐに出ないけど 感情の変化は見事に […]
子どももやってる入眠リズム
先週、サマータイムに移行して、 体のリズムがつかめないまま 1週間がすぎた子どもたち。 昨日の夜は、快眠のために それぞれ何かしてました。 長女は寝る前にストレッチをして、 次女は「ママー、セレニティ飲みたい」 と。 自 […]
この時期、ティッシュが欠かせない！
イタリアも花粉の時期です。 この時期は、トライイーズが重宝。 10年前の花粉症ピーク時は ゴーグルみたいなメガネをかけないと 外出できないくらいだったから、 それに比べたら楽になったものの、 まだスーパーに行くたびにティ […]
基本のサプリのお得な買い方
サプリを摂るのに 何から始めていいか迷ってたら、 まずは基本のサプリから始めましょう♪ （基本のサプリについてはこちらから） 「できる事なら、お得に買いたい！」 当たり前に、そう思いますよね。 日本で発売されてるセットを […]
