体が自由に動くことのありがたさ
me
この1カ月半、右手の腱鞘炎から始まり
右腕、右肩、首、頭が
全部動かせなくなってしまいました。
ちょっと痛いな…くらいで
すぐに治療したら良かったんだけど
忙しさにかまけて、
このくらいの痛みって放ってたら
どんどんひどくなってしまって。
なんとか元に戻って
年を越すことができそうです。
やっぱり、いろんなやりたい事とかも
元気な体があってこそ！
自由に動かせない状態だと
それだけで涙が出るくらい
気持ちも落ちてました。
でも、今回の痛みのおかげで
また新しく気づけた事もあり
結果オーライ、
次回からの教訓にしようと思います。
ストレッチする時間がない、
やる気がないっていう時でも
ヘッドマッサージだけは
欠かさずするのをおすすめします。
頭をほぐすと、
痛みが軽減することもある。
体って全部つながってるからね。
