1週間達成！

今日で体重計測し始めて、1週間。

まずは1週間続けられた自分に拍手。

今朝は、59.75kg

トランポリンやってストレッチをやって

スローダウンを入れてみた。

激しい運動よりもやっぱり

ゆっくりなストレッチくらいが好き〜。

そう思ってたら、トランポリンの

ゆっくりバージョンも出てきた！

スマホに情報取られすぎ(笑)