爪のケア

爪のお手入れって顔や髪の毛に比べたら

あんまり気にしてないけど、

ネイリストさんとかは

2週間前の健康状態が

分かるというほど。

強めの薬をとってる時とかは

お医者さんも爪チェックをするそう。

栄養がちゃんと摂れてなかったりすると

末端の爪まで届かないから、

爪が割れたり、2枚爪になったり、

筋が目立つようになったり。

さらに、娘は映画を見てる時に

ハラハラドキドキすると、

爪を噛む癖があって、

もう爪がなくなりすぎて

痛いところまで来てしまった。

娘も自分で

「毎日ちゃんとミネラル摂るね！」

と言ったり、

ハンドクリームでマッサージしたり

気にかけてます。

爪を噛む癖、

どうやって治したらいいかなー。