眠気防止だけじゃないペパーミント

お昼頃、次女が眠そうにしてて、

寝かせた方がいいのか、

寝かせない方がいいのか迷いながら

ペパーミントをディフューズしました。

ペパーミントというと、

眠気防止のイメージが先に来るから

それで起きたらそれはそれでいいやと

思ってたんだけど、

なんと私も一緒にぐっすりお昼寝(笑)

起きてから調べてみると、

ペパーミントの効果として

・頭がスッキリしてリラックスできる

・鼻の通りが良くなってスッキリする

があるから、

実は寝る時のディフューズブレンドの

隠し味的によく使われていました。

お勧めのディフューズレシピです↓