必需品のオレガノ

今日ものどがイガイガしてます。

病は気からというから、元気元気！って

言い聞かせてるけど、なかなか〜。

今週は天気も悪くて

ほとんど家から出てない。

テレワークと子どもの宿題で

座ってばっかりー。

気休めのストレッチでも

やらないよりは体が楽になるので、

ヨガマットを出して、音楽かけて

背中、脚を伸ばしてみる。

早く良くなれと、オレガノオイルを

カプセルに入れて飲んで,

オレガノタッチ（ロールオン）を

のどに塗り塗り。

オレガノカプセルは、空腹時に飲むと

気分悪くなってしまうこともあるので、

お腹を満たしてからがいいかも。